Заказать звонок

Я согласен на обработку и хранение персональных данных (Политика конфиденциальности)

Ваши инструкторы

Инструкторы универсалы

Никитина Елена

Координатор фитнес студии

Инструктор групповых программ и мастер - тренер тренажерного зала.

Высшее образование: Ульяновский Государственный Педагогический Университет В. И. Ленина. Преподаватель физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:

Образовательный центр Академия фитнеса, FPA.

Основные фитнес направления:

  • Силовые тренировки.
  • Занятия во время беременности и восстановление после родов.
  • Функциональный тренинг.
  • Pilates matwork.
  • Pilates большое и малое оборудование.
  • Лечебная физкультура при заболеваниях: гипотония, гипертония, варикозная болезнь, ожирение.
  • Лечебная физкультура при заболеваниях: позвоночника (остеохондроз, грыжи диска, протрузии).
  • Фитнес диагностика.

Опыт работы с детьми и взрослыми 11 лет.

Инструкторы тренажёрного зала

Илюхин Дмитрий

Персональный тренер

Спортивные достижения:

1999 – 2003 г. - Неоднократный участник и призер соревнований по армрестлингу.

2000 – 2002 г. – Участник и призер соревнований по гиревому спорту.

2009 г. – Прошел обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

2012 г. – Окончил Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, по специальности «Инструктор по бодибилдингу, фитнесу и оздоровительной физкультуре».

с 2012 года - постоянный участник соревнований по пауэрлифтингу.

КМС по Жиму лежа

МС по Становой тяге

КМС по Пауэрлифтингу

Тренерская деятельность:

Тренерский стаж 6 лет.

Тренировочные программы на снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, развитие выносливости, тренировки на сжигание жира.

Работа с клиентами от 15-и лет.

Строкина Вера Евгеньевна

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:

  1. Российский государственный университет физической культуры и спорта (методики комплексных видов физической культуры)
  2. Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу)

Сертификаты:

  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу)
  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (функциональный тренинг)
  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (подвесной тренинг-TRX)

Спортивные достижения:

Мастер спорта по легкой атлетике (спринт)

Направленность тренировок:

  • Тренировки, направленные на похудение за счет снижения жирового компонента
  • Тренировки, направленные на набор массы
  • Тренировки, направленные на увеличение выносливости
  • Тренировки, направленные на увеличение скоростно-силовых показателей
  • Тренировки, направленные на улучшение гибкости (растяжка)
  • Тренировки, направленные на улучшение Общей Физической Подготовки (ОФП)
  • Подготовка любителей и спортсменов по бегу
  • Проведение занятий для детей и подростков

Опыт работы: 3 года.

Коваль Виталий Александрович

Персональный тренер

Образование:

  1. Высшее, военное – закончил ВМИРЭ им. Попова г. Санкт-Петербург.
  2. В 2007 году закончил курсы Алексея Кузнецова в УКЦ «Знание» по специальности - персональный тренер.

Спортивные достижения:

  • Мастер спорта по гребно-парусному многоборью;
  • Серебряный призер Чемпионата Московской области 2011 года по классическому бодибилдингу;
  • Неоднократный призер Чемпионатов и Кубков Московской области и Москвы в категории «фитнес»;
  • Чемпион Москвы Кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес»;
  • Неоднократный серебряный и бронзовый призер Открытого кубка и первенства России (Кубка Восточной Европы) по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес»;
  • Чемпион Открытого кубка и первенства России (Кубка Восточной Европы) по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес» 2013;
  • Чемпион Чемпионата Московской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес» 2015.

Направленность тренировок:

  • Навыки работы со всеми типами клиентов, индивидуальный подход к каждому ученику.
  • Богатый опыт в функциональном тренинге и работе с соответствующим оборудованием.
  • Теоретические знания в «стретчинге» и постоянное применение в тренировочном процессе.
  • Подготовка к соревнованиям в дисциплинах бодибилдинга и фитнеса.

Опыт работы: 8 лет.

Пухов Дмитрий Николаевич

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:

  1. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, (гематомониторинг в фитнесе)
  2. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, (персональный тренер)

Сертификаты:

  1. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, (гематомониторинг в фитнесе)
  2. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, (персональный тренер)
  3. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена вейдера, (день за два)
  4. Dmitry Yashankin Academy (персональный тренинг, функциональные тренировки, основы питания спортсмена

Направленность тренировок:

  • Тренировки, направленные на похудение
  • Тренировки, направленные на набор массы
  • Тренировки, направленные на увеличение выносливости
  • Тренировки, направленные на увеличение силовых показателей
  • Тренировки, направленные на улучшение скоростных показателей
  • Тренировки, направленные на улучшение Общей Физической Подготовки (ОФП)
  • Подготовка к сдаче комплекса Готов к Труду и Обороне (ГТО)

Опыт работы: 2 года.

Антонова Мария Андреевна

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:

  1. Московская Академия Физической Культуры (Преподаватель по физической культуре и тренер по легкой атлетике)
  2. Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Сертификаты:

  1. Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (диетология в фитнесе)
  2. Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (проведение фитнес тренировок)

Направленность тренировок:

  • Тренировки, направленные на похудение
  • Тренировки, направленные на набор массы
  • Тренировки, направленные на улучшение здоровья (Лечебная Физическая Культура)
  • Тренировки, направленные на увеличение выносливости
  • Тренировки, направленные на увеличение силовых показателей
  • Тренировки, направленные на улучшение ловкости/координации
  • Тренировки, направленные на улучшение скоростных показателей
  • Тренировки, направленные на улучшение гибкости (растяжка)
  • Тренировки, направленные на улучшение Общей Физической Подготовки (ОФП)
  • Подготовка к сдаче комплекса Готов к Труду и Обороне (ГТО)
  • Подготовка любителей и спортсменов по бегу (марафон/полумарафон/кроссы/стайерские дистанции/спринт)
  • Подготовка любителей и спортсменов по пауэрлифтингу/жиму лёжа/становой тяге
  • Проведение занятий для детей и подростков

Опыт работы: 3 года.

Инструкторы групповых программ

Савосина Татьяна

Автор программы "Изопластика тела"

Сайт: www.isoplastika.ru

Уже больше двух лет я успешно веду занятия по этому направлению в спортивных и танцевальных клубах Москвы и не перестаю радоваться тому, как меняются в лучшую сторону мои ученицы. Они становятся грациознее, стройнее, привлекательнее и могут легко сохранять величественную осанку.

Да, спина – это объект номер один на моих занятиях. Используя различные приёмы объяснения движения, я стараюсь, чтобы всем стало быстро понятно, что надо делать и как это делать правильно.





Изопластику тела я придумала изначально для себя. Однако, до этого были годы упорных, серьёзных занятий различными видами фитнеса и танцев:

  • как для того, чтобы похудеть (аэробика, тренажёры, йога, пилатес);
  • так и для души (латина, хореография, хастл, аргентинское танго, восточные танцы, сальса, стрип-дэнс).

Я очень благодарна всем моим педагогам за подаренный мне богатейший опыт.

Заказать звонок