Заказать звонок

Я согласен на обработку и хранение персональных данных (Политика конфиденциальности)

Пилатес у метро Университет

Пилатес - вид умеренных физических нагрузок, не имеющий противопоказаний к применению. Его включают в комплексы упражнений как для беременных женщин, так и детей, а также рекомендуют пожилым людям. Пилатес способствует значительному повышению эластичности мышечных тканей, помогает улучшить общее состояние мускулатуры и суставов. Его рекомендуют тем, кто страдает выраженной асимметрией тела или хочет укрепить опорно-двигательный аппарат.

Расположенный возле метро Университет на юго-западе Москвы фитнес-клуб Plastiline предлагает своим гостям отличную возможность для посещения групповых или индивидуальных занятий. Пилатес в нашем клубе преподают мастера высокой квалификации, а сам зал, расположенный возле метро Университет, оборудован всем необходимым спортивным инвентарем для проведения разнообразных тренировок. Мы преподаем как классический пилатес, так и его расширенные версии - например, занятия с гимнастическим мячом.

Найти наш зал достаточно просто. Вам нужно добраться до метро Университет, а затем отправиться на Ломоносовский проспект, где непосредственно и расположен клуб. Пилатес здесь преподают как в утренние часы, так и в вечернее время. Вы сможете подобрать удобный график занятий с учетом своей занятости или наличия свободного времени. Близость фитнес-зала к метро Университет позволит не испытывать особых затруднений с поездками на занятия, а также сделает пилатес доступнее для тех, кто живет не на Юго-Западе.

Пилатес - это эффективная система оздоровления организма, направленная на улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Оценить все ее преимущества можно, добравшись до нашего зала возле метро Университет в Москве.

У такой техники, как пилатес, отсутствуют какие-либо ограничения по возрасту - им можно заниматься и в юности, и в зрелые годы. При регулярном посещении занятий вы сможете отметить заметное повышение эластичности мышц, научитесь управлять своим телом, а также улучшите общее физическое состояние. Для новичков в нашем фитнес-клубе Plastiline у метро Университет доступно пробное посещение занятий. Вам нужно лишь выбрать курс пилатес тренировок: обычный или с гимнастическими мячами. Второй вариант более щадящий, подходит людям с заболеваниями позвоночника. В этом случае нагрузки, которые дают упражнения курса пилатес, будут частично перераспределены на надувную опору.

Планируете посещать занятия в нашем клубе у метро Университет на регулярной основе? Приобретите абонемент, чтобы сделать пилатес частью своих ежедневных занятий. Стоит отметить, что частота занятий, по рекомендациям специалистов, может достигать 5 раз в неделю. Более того, пилатес позволяет постепенно наращивать темп и интенсивность получения нагрузок. Такой подход обеспечивает выраженный прогресс в занятиях. При регулярном посещении тренировок пилатес даст вам значительное улучшение состояния здоровья, сделает мышцы эластичнее, повысит тонус организма.


Новости

Статьи
Заказать звонок