Заказать звонок

Я согласен на обработку и хранение персональных данных (Политика конфиденциальности)

Персональные занятия с тренером – проверенный рецепт!

Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету. И самое главное – психологическая поддержка в течение занятий, то, чего не хватает, когда занимаешься самостоятельно.

Преимущества Персональной тренировки:

  • Индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия;
  • Долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);
  • Безопасность выполнения упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений);
  • Непосредственный контроль тренера вовремя занятия за Корректным выполнением упражнений;
  • Продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями;
  • Правильностью подбора величины отягощения.

Занятие с персональным тренером - разумное вложение Ваших сил, времени и средств - в свое здоровье, спортивную подготовку и физическую форму.

Заказать звонок